|
Sfaturi pentru anuntarea divortului
20-07-2010
Sursa: Divorce360.com
Redactor: Janina
------------------
Dupa luni de framantari emotionale, hotararea ta de divort s-a semnat, parafat si expediat. Ce urmeaza acum?
Cum sa spui celor din jur ca nu mai esti casatorit/a? Pentru a va da o mana de ajutor, cativa experti au raspuns la cateva intrebari frecvente despre eticheta in cazul divortului. Iata parerile lor despre cum sa te descurci cand impartasesti detaliile noului tau statut de celibatar/a.
I: Cum ii spui familiei tale despre divortul tau?
Cu proprii copii este important sa stati impreuna, de preferat nu intr-o zi de scoala si sa spui: �Am hotarat sa divortam.� Acest lucru,probabil, nu va fi o surpriza prea mare devreme ce nu va mai intelegeati. Copiii vor vrea sa stie ce se va intampla, cum le va afecta acest lucru vietile, asa ca incercati sa aveti raspunsurile, pe cat posibil, inainte de a avea aceste reuniuni familiale. Pentru restul familiei, parinti, frati etc. acest lucru va fi o problema in minus daca nu va veti demoniza ex-ul. Cu siguratanta veti avea nevoie de un confident, care poate fi unul din frati, dar incercati sa nu spuneti toata povestea sordida prea multor oameni. Acest lucru se va intoarce impotriva dumneavoastra si va va vana mai tarziu.� - Tina Tessina, Dr. psihoterapeut si autoarea cartii "The Unofficial Guide to Dating Again."
Fiti sincer si spuneti-le cum v-ar placea sa va fie tratati copiii acum ca sunteti separati. De exemplu, cereti-le sa nu ponegreasca celalalt parinte in fata copiilor, chiar daca raul s-a produs deja. Acesta va avea efecte inverse la un moment dat. Toata lumea ar trebui sa-si tina editorialele negative pentru ei cand se afla in fata copiilor. Daca sunteti cu adevarat suparat pe ex, amintiti-va ca orice spuneti rudelor va ramane in memoria acestora si ca acela despre care vorbiti este tatal sau mama copiilor dumneavoastra - cineva cu care ruda dvs va continua sa pastreze legatura datorita unei legaturi de lunga durata in relatia cu copii (matusa, unchi).
Mama, tata sau sora sunt intotdeauna urechi bune pentru a refula deoarece acestia va iubesc si va vor sprijini probabil, dar daca vreti intr-adevar sa va eliberati de trairile negative, intotdeauna sugerez un terapeut care este legat de confidentialitate. -- Jann Blackstone-Ford, PsyD, mediator pentru divort si pentru familii vitrege si cofondator al bonusfamilies.com.
Desi nu este dvs. sa aveti grija de toata lumea in detrimentul dvs, este important sa va amintiti ca prietenii si cei dragi care au sprijinit uniunea au propriul atasament fata de dvs. ca si cuplu, cat si ca individ privind problemele de fidelitate. De aceea este esential sa le permiteti prietenilor sa stie ca intelegeti ca aceste noutati pot fi dificile pentru ei si ca nu sunteti interesat de o infrangere a ex-ului sau sa le cereti sa aleaga intre dvs si ex. In loc de a continua la nesfarsit asupra defectelor ex-ului, divulgarea secretelor acestora sau detalierea fiecarui ultim atac, fiti persoana matura si respectati faptul ca prietenii dvs. au propriile senimente si relatii cu fostul dvs. partener. -- Brenda Della Casa, autoarea cartii despre relatii, "Cinderella was a Liar."
|
